Триатлон "Медный Всадник"

Форматы дистанций:

• 113 км — 1,9 км плавание – 90,1 км вело – 21,1 км бег

• 226 км — 3,8 км плавание – 180,2 км вело – 42,2 км бег

Локация:

Санкт-Петербург — один из самых масштабных и технически совершенных стартов России.

Плавание — гребной канал Крестовского острова, спокойная пресная вода, температура около +18…+21 °C. Старт с понтона у ШВСМ им. Тюкалова.

Вело — трасса по Западному скоростному диаметру (ЗСД): идеальный асфальт, протяжённые прямые, равномерный профиль. Для 113 км — один круг, для 226 км — два.

Бег — по Крестовскому и Елагину островам, асфальтовое покрытие, парковые тени, комфортный рельеф. Для половинки — 21 км (2 круга), для полной — 42 км (4 круга).

Погода (июль):

Воздух днём +22…+25 °C, ночью +14…+16 °C.

Вода +18…+21 °C, гидрокостюм обычно разрешён.

Ветер с Финского залива может усиливаться на ЗСД, особенно в середине дня.

Практические особенности:

Плавание — спокойная вода, но температура может быть прохладной для длительного этапа.

Вело — скоростной ритм, важно выдерживать питание и не “перекрутить” на первом круге; встречный ветер возможен.

Бег — ровный и комфортный, но солнце на открытых участках усиливает нагрузку; пункты питание каждые 2,5–3 км.

Логистика — старт и финиш в разных точках Крестовского острова, удобный доступ для зрителей и сопровождения.

На что обратить внимание:

На длинных прямых ЗСД важно контролировать мощность и не терять концентрацию.

Городская атмосфера и чёткая организация делают старт оптимальным выбором для личного рекорда на 113 или дебюта на 226 км.